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大家好，我是李医生！我发现啊 瘀血体质 的人特别多，如果你不确定体内有没有 瘀血 ，可以 伸出舌头 ，看看舌头的颜色是不是 发暗 ，舌头上有没有 瘀斑 、 瘀点 ，还有舌头下边 两条络脉 有没有 发紫 和 增粗 ，如果答案 都是肯定的 ，那么多半就是 瘀血体质。

瘀血体质 呢，对身体的影响很大。气和血呢，顺着 经络血管 ，在 全身运行 。所以 全身上下 ，无论哪里，只要 气血不通 ，出现 瘀血 了，就会出现 相应的病症 。 瘀血 在皮肤的话，会 长斑或者皮肤粗糙、有鱼鳞状的纹路 。 瘀血在脑 ， 则会头晕头痛，严重的还有脑卒中的危险 。 瘀血在胸腹，会失眠多梦，胸痛腹痛、夜间加重，还会形成癥瘕包块等 。 瘀血在四肢，则会手脚麻木、疼痛，关节屈伸不利等等 。

这里呢，跟大家介绍一个方子，叫 归芎汤 ，出自 中医典籍《医学心悟》 。这个方呢，只有 当归和川芎两味药 。

川芎 被誉为 血中之气药 ，它 味辛性温 ， 药性非常泼辣 ，善于行走在 经络血管 之间， 活血行气，散瘀止痛 。我们说 气为血之帅 ， 瘀血的形成 呢， 跟气的停滞不前有很大关系 。正是因为 气机不利 ，血液的运行没有助力，所以 血液随走随停 ，就化成了 瘀血 。瘀血呢，又会就地 堵住血管经络 ，气更走不通了，身体就会越来越差。所以 治血先治气 ， 川芎活血散瘀 ，以 气带动瘀血 ，非常地高明。

然后是 当归 ， 补血养血 。我们说瘀血从何而来？是不是正常的血液转化来的啊，那么正常的血液是不是就会 减少 ，人会出现 身体疲惫不耐劳力、手脚发凉、面色暗黄等血虚的表现 。而且 瘀血存在于体内呢 ，会 影响到正常的新陈代谢 ，有句话说 “瘀血不除，新血不生” 就是这个道理。所以前边 用川芎把瘀血冲开，后边当归赶紧把新血补上 ，搭配非常巧妙！

整个方， 活血养血，祛瘀生新，通络止痛，是改善瘀血的好方子 ，你学到了吗？

好了，那今天分享到这里就结束了，如果身体不适请线下找专业医生指导用药，喜欢的话请长按点赞三秒，关注转发收藏一下，我是中医李梦阳